用手机联系、开会、学习

用手机购物、阅读、娱乐

……

手机与你密不可分

一分钟都离不开

悄悄受到的辐射你知道吗

如今，手机已与我们生活、事情密不可分，在享受当代通讯技能及电子信息时期带来极大便利的同时，手机辐射康健问题也持续受到关注。

学者开展一系列研究来解答手机辐射对身体有没有侵害，又有何种侵害，如何避免侵害等问题。
先来做一个小测试吧，看看你对手机辐射到底理解多少？

①打手机到底会不会致脑癌？

□ A 会

□ B 不会

□ C 不明确

②手机在哪里利用时辐射最强？

□ A 厕所里

□ B 地铁、汽车等交通工具

□ C 床上

③利用手机时，什么时候辐射最强？

□ A 待机时

□ B 通话时

□ C 已拨出尚未接通时

④男性把手机放前面裤兜降落精子水平吗？

⑤何种人群随意马虎受手机辐射影响？

□ A 儿童青少年

□ B 老人

□ C 成年人

⑥“电池剩一格，辐射千倍大”。

□ A 真的

□ B 假的

⑦手机旗子暗记差时手机辐射会不会变强？

（精确答案在文末）

致癌杀精 真真假假

手机辐射属于非电离辐射，电波能量低，不敷以发生电离危害细胞发生癌变，但会影响细胞的功能。

国际非电离辐射防护委员会（ICNIRP）认为，人体局部暴露辐射剂量超过限值，会造成人体功能紊乱，滋扰人体心脑生理电活动造成就寝不佳，导致视力低落、白内障等。

苹果公司也对手机间隔身体5毫米时的电磁波接管比值进行测试，结果显示其辐射量超过了美国联邦通信委员会（FCC）监管手机安全而设置的手机辐射量上限。
想象一下，手机贴身放时，人体受到的辐射量岂不是更多。

虽然在手机利用者中脑部胶质瘤发生率是否增加，目前仍存在争议，但2011年5月31日，国际癌症研究机构(IARC)正式将手机辐射列入可能致癌级别。

手机辐射对生殖康健的影响也备受科学界关注。
一些临床盛行病学及实验证明，手机电磁辐射对生殖功能具有不良影响，使形态构造非常，细胞受损！
但亦不乏阴性的研究结果。
建议人们日常生活中，尤其是育龄男女应只管即便将手机放在阔别腹股沟的位置。

影响康健 孩子更易“受伤”

与成人比较，儿童更易受到电磁辐射影响。
大脑是手机辐射紧张的暴露器官。
专家认为，儿童期间神经系统尚未发育完备，纵然是低频电磁辐射也会滋扰儿童生动的电生理活动，导致神经元损伤。

儿童青少年利用手机的韶光越长，受到的手机电磁辐射量会越多，对身体的危害几率越大。

一项针对234名青少年进行的预期性群体研究创造，一年后通过认知测试系统进行检测，青少年利用无线设备韶光越长，所受到的电磁辐射量越大，影象力低落程度越大。

但是，WHO（天下卫生组织）认为，这些关于手机辐射对影象力、学习和认知功能的研究结果并不一致；最同等的手机利用干系康健风险是分心驾驶和车辆事件。

减少手机辐射 你也可以

不该用手机险些不可能，但科学利用可以减少手机辐射侵害，除了只管即便减少利用手机的频率、韶光，还可以把稳以下几点：

避免将手机贴身放置；

睡觉时不要把手机放在床头；

只管即便用有线耳机或者免提接听电话；

不用手机时关闭wifi连接；关闭wifi无线设备，也就减少了非电离辐射源。

须要特殊把稳的一点便是手机辐射强度与手机的旗子暗记强度有关。
通讯旗子暗记差，手机要坚持高功率去搜索基站坚持通讯，手机辐射越大。

只管即便在室外空旷的环境中打电话，通讯旗子暗记好，手机辐射少。

在雷雨天，通讯旗子暗记差，只管即便不要打手机，既降落手机辐射，又防雷电击。

在高速行驶时，手机接通须要不断探求、切换基站，会额外增加发射功率，产生的手机辐射较多。

在移动行进过程中，如

高铁、动车、电梯上也只管即便不要打手机，减少切换基站带来的功率增加，也利于降落辐射。

手机在联网状态下尤其是手机拨通的瞬间辐射量最大，相称于待机状态的3倍旁边，最好在

手机接通后1~2秒再讲电话。

很多人关心在手机充电时能不能打电话呢？网上也流传着“手机电量只剩一格时，辐射量千万倍”的说法，这是真的吗？

手机电量与手机辐射强度无关，旗子暗记强度是手机辐射强度的决定性成分，因此这个说法是谣言。
手机在充电时最好不要拨打电话，紧张是由于这样做可以适当延长手机电池的寿命。

近年来关于手机辐射，还有一个有趣的研究创造。
利用手机上网的电磁辐射强度要小于短信的辐射强度，发短信的辐射强度要小于通话的辐射强度。
如此看来，在旗子暗记好时，手机利用相同的韶光以及间隔，

用网络联系不失落为减少手机辐射的最优选择。

此外，

手机的射频旗子暗记可能会滋扰某些电子医疗设备和导航系统，即电磁滋扰。
在飞机上常日要禁止利用手机；像佩戴带起搏器的人也要预防利用手机而引起问题，只管即便将手机握在植入起搏器的身体侧的另一侧。

末了是选购手机，也

一定要购买符合国标的设备。
“山寨版”的手机没有进行辐射的SAR值测试，没有入网容许证，辐射限值每每不能达标，它们对人体辐射侵害不得而知。
市情上一些手机防磁贴或防磁手机壳等，大多是商家的噱头，其对付防手机辐射根本没有帮助。

（精确答案：1C，2B，3C，4C，5A，6B，7A）

科学用手机

阔别辐射

呵护康健

快乐拥抱5G时期

作者：都城医科大学附属北京朝阳医院西院放射科 刘图画

审核专家：国家康健科普专家库专家

中国疾病预防掌握中央辐射防护与核安全医学所研究员 孙全富