一、推拿椅的优点

方便快捷：推拿椅可以随时随地利用，不须要预约，不须要等待，不须要出门，非常方便快捷。

多功能：推拿椅可以供应多种推拿办法，如揉捏、推拿、敲击、振动等，可以知足不同人的需求。

节省本钱：推拿椅虽然价格较高，但是一次性购买后可以长期利用，不须要每次都花费推拿师的用度，节省了本钱。

个性化定制：推拿椅可以根据个人需求进行定制，可以根据身高、体重、肩宽等成分进行调度，供应更加个性化的推拿做事。

二、推拿椅的缺陷

价格较高：推拿椅的价格较高，对付一些经济条件不太好的人来说，可能会有些吃力。

无法进行针对性治疗：推拿椅虽然可以供应多种推拿办法，但是无法进行针对性治疗，对付一些分外的身体问题，可能须要人工推拿。

无法进行沟通：推拿椅无法进行沟通，无法根据个人需求进行调度，可能会涌现推拿力度过大或过小的情形。

三、人工推拿的优点

可以进行针对性治疗：人工推拿可以根据个人身体问题进行针对性治疗，可以更加有效地缓解身体疼痛。

可以进行沟通：人工推拿可以进行沟通，可以根据个人需求进行调度，可以供应更加个性化的推拿做事。

可以供应更加舒适的体验：人工推拿可以根据个人需求进行调度，可以供应更加舒适的推拿体验。

四、人工推拿的缺陷

韶光和地点限定：人工推拿须要预约，须要等待，须要出门，韶光和地点都有一定的限定。

用度较高：人工推拿须要花费推拿师的用度，用度较高。

无法供应多种推拿办法：人工推拿只能供应一种或几种推拿办法，无法供应多种推拿办法。

综上所述，推拿椅和人工推拿各有优缺陷，选择哪种办法须要根据个人需求和经济条件进行考虑。
如果只是想进行日常保健，可以选择推拿椅；如果有分外的身体问题须要治疗，可以选择人工推拿。
无论选择哪种办法，都须要把稳推拿的力度和韶光，避免对身体造成侵害。