日照，位于山东省东南部，东临黄海，西靠五莲山，是一座美丽的海滨城市。这里阳光充足，空气清新，被誉为“阳光海岸”。越来越多的人选择到日照度假养生。本文将从日照的自然资源、人文景观、养生文化等方面，为您揭开这座城市的神秘面纱。

一、日照的自然资源

1.阳光充足

日照年平均日照时数达到2627小时，是我国日照时数最长的城市之一。充足的阳光为日照带来了丰富的光热资源，使得这里的农作物生长旺盛，果实甜美。

2.沙滩资源丰富

日照拥有漫长的海岸线，沙滩资源丰富。其中，最为著名的是日照市东港区的大沙洼海滩。这里沙子细腻，海水清澈，是度假、休闲、娱乐的好去处。

3.空气质量优良

日照地处内陆，远离工业污染，空气质量优良。据国家环保部门监测，日照空气质量在全国城市中名列前茅。

二、日照的人文景观

1.五莲山

五莲山位于日照市五莲县，是国家4A级旅游景区。这里山清水秀，风景如画。五莲山风景区内，有莲花峰、玉皇顶、仙人洞等自然景观，还有许多历史遗迹和文化传说。

2.日照海滨国家森林公园

日照海滨国家森林公园位于日照市东港区，占地面积5.5平方公里。这里植被茂密，空气清新，是避暑、休闲、度假的好去处。

3.日照海洋公园

日照海洋公园位于日照市东港区，是我国北方最大的海洋主题公园。这里拥有海洋动物馆、海洋剧场、海洋探险等众多游乐设施，是家庭亲子游的理想之地。

三、日照的养生文化

1.温泉养生

日照拥有丰富的温泉资源，其中以五莲县的温泉最为著名。五莲温泉水质优良，富含多种矿物质，对治疗关节炎、皮肤病等疾病具有显著疗效。

2.海鲜美食

日照地处沿海，海鲜资源丰富。这里的海鲜品种繁多，味道鲜美。品尝日照海鲜，既能满足口腹之欲，又能养生保健。

3.茶文化

日照茶文化历史悠久，以绿茶为主。日照绿茶品质优良，具有提神醒脑、抗氧化、降血压等功效。

日照，这座阳光海岸，以其独特的自然资源、人文景观和养生文化，吸引了无数游客。在这里，您可以尽情享受阳光、沙滩、海水带来的愉悦，感受养生文化的魅力。让我们走进日照，感受这座城市的魅力吧！