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ai是谁的化学符号

AI是谁的元素符号：铝元素。

铝的元素符号是Al，是活泼金属，易溶于稀硫酸、稀硝酸、盐酸、氢氧化钠和氢氧化钾溶液，不溶于水，但可以和热水缓慢地反应生成氢氧化铝，相对密度2.70，弹性模量70Gpa，泊松比0.33。熔点660℃。沸点2467℃。以其轻、良好的导电和导热性能、高反射性和耐氧化而被广泛使用。

元素符号没有ai。

化学符号及其使用规则是化学学科所特有的言语，是化学科学研究物质组成、结构和变化规律的重要工具，是我们学习化学的基础初中化学从一开始，就要重视和搞好化学用语的教学，使学生习惯运用化学符号的语言，来正确表达化学过程及其物质的组成、结构和变化规律，并培养学生的逻辑思维能力。

孕期补充微量元素对胎儿的好处是什么

孕期营养均衡很重要，各种矿物质是孕期所需要营养素的一个重要部分，包括微量元素（铁、碘、锌、硒等），以及常量元素（钙、镁、磷、钾、钠等）。

从对孕妇自身及胎儿的健康方面考虑，有几种矿物质是特别要注意补充的，它们分别是：

钙：

孕妇体内充足的钙质可降低母体高血压、妊高症和先兆子痫的危险，并且，孕期钙摄入不足，直接影响母体的骨密度。

孕妇钙的AI（适宜摄入量）为：早期800mg/天；中期1000mg/天；晚期1200mg/天；UL（可耐受最高摄入量）为2000mg/天。

孕妇应保证每日300-500g纯牛奶，牛奶中的钙质丰富，且存在乳糖、少量维生素D等促进钙质吸收的物质，使牛奶中的钙质十分利于人体吸收。豆制品中也含有较高的钙质，豆腐、豆干、豆皮等，都应经常出现在膳食当中。

铁：

孕期血容量增加，容易出现贫血症状。孕妇缺铁性贫血与早产和婴儿出生低体重有关。孕妇体内充足的铁一方面可以利于胎儿体内铁的储备，另一方面还要为分娩时的出血做好准备，所以孕妇应积极从膳食中获取足够的铁。

孕妇铁的AI为：早期20mg/天；中期25mg/天；晚期35mg/天；UL为60mg/天。

动物瘦肉、肝脏、鱼类都是膳食铁的良好来源。一些植物性食物中虽然也含有较高的铁，但是生物利用率低，补铁效果不理想。

碘：

缺碘可使孕妇甲状腺素合成减少，导致甲状腺功能减退，降低母体新陈代谢，并因此减少对胎儿营养素的提供。孕妇缺碘还可导致胎儿甲状腺功能低下，从而影响生长发育，导致日后婴儿发育迟缓、认知能力及智力下降。孕妇每周1-2次海鱼，并且应经常食用海虾、海带、紫菜等海产品。

孕妇碘的RNI（推荐摄入量）为200μg/天；UL为1000μg/天。

锌：

母体充足的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形。贝类、瘦肉、肝脏、坚果都是锌的良好来源。

孕妇锌的RNI为：早11.5mg/天；中、晚期16.5mg/天；UL35mg/天。

除这些矿物质之外，孕妇还应保证每日摄入充足的优质蛋白、优质脂肪、足量的碳水化合物以及各种维生素，以保证自身和胎儿的健康。

究显示，人体有十多种微量元素是人体所必须的，微量元素对人体的生长发育、细胞分裂、组织修复、内分泌和酶类等生理生化机能有着很重要的作用。而对于孕妇而言，微量元素除了这些作用以外，还有其他重要作用，下面就为大家介绍几种对孕妇有特殊意义的微量元素：

铜可预防发生死胎

铜是人体所必需的金属元素之一，它有助于胶原和弹性蛋白的合成，如果孕妇缺铜会影响胎盘功能，还会导致造血功能障碍，从而导致胎儿发育迟滞，会大大增加胎儿发生死胎的概率，因此孕妇一定要摄入足够的铜。不过如果铜摄入太多同样会影响胎儿健康，据临床统计表明，很多先天性愚型患儿都是由于母亲在怀孕期间体内铜含量太高而造成的。

碘有助于胎儿发育

碘是人体的必需微量元素，而我国很多地区都是严重缺碘的地区，碘不仅有助于提高甲状腺功能，而且有助于提高人体的基础代谢率，提高胃肠、性及生殖功能等各器官的正常功能。孕妇如果缺碘不仅给自身造成了危害，还影响胎儿，使胎儿生长缓慢，甚至生长停滞，除此之外，如果缺碘还会影响胎儿脑皮质发育，从而影响胎儿的智力发育，有可能会导致婴儿智力低下、聋哑或痴呆儿，很多先天愚型的孩子都是由于缺碘引起的。另外，缺碘还有可能会导致胎儿出生以后身材矮小或者引发小头症。所以孕妇应该多吃富含碘的食品，如多吃海带、鱼虾等海产品都可以为人体补充充足的碘元素，不过需要注意的是摄入碘元素不可过量，如果摄入太多也会影响健康。

锌是不错的助产剂

研究显示，锌有一定的助产作用，如果孕妇缺锌有可能会出现子宫收缩乏力、难产，并且会大大增加产后出血的风险。如果孕妇在怀孕期间补充充足的锌元素，可以大大增加顺产的可能性，尤其是三十岁以上的高龄产妇顺产可能性比较低，更要在怀孕期间多食用些含锌量高的食品，如肉、奶、鱼、蛋、牡蛎等。

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微量元素对于母体健康和胎儿发育都具有非常重要的作用，由于不同的微量元素所起的作用不同，因此，孕期补充不同的微量元素对于胎儿的好处也是不同的。

首先当属铁元素。孕期由于胎儿和母体对于铁元素的消耗都巨大，因此大多数的孕妇在妊娠中晚期都会出现缺铁性贫血，只是严重程度不同。及时补充铁元素有利于母体的造血和胎儿的健康。多数孕妇在妊娠中晚期需要口服铁剂补铁，还可以多吃动物的血制品、动物内脏等食物补铁。

锌元素也是机体代谢的重要元素，会直接影响母体和胎儿的免疫力，孕期补充锌元素对于母胎整体都有好处。坚果和牡蛎等食物中含有丰富的锌元素。

钙元素对于骨骼发育和电解质代谢具有重要意义。胎儿骨骼发育需要大量的钙质，都需要从母体获取，母体的钙质又主要来自自己的骨骼。因此，及时补钙能够减少孕妇钙质流失，保证胎儿骨骼发育。牛奶、酸奶、鸡蛋等都是有利于补钙的食物。

铜、锰、碘、硒等微量元素也都是妊娠期必须补充的重要元素，对于胎儿的发育、器官的生长、畸形的减少等均有重要的意义。

孕期补充微量元素对孩子的生长发育很有好处，例如缺锌容易造成流产胎停，胎儿发育迟缓，缺铁则容易造成孕妇和胎儿贫血，宝宝生下来就贫血。但是微量元素不能补充过量，例如补钙过量，容易造成宝宝骨头太硬不易生产，甚者造成胎死腹中。所以孕期要适量补充微量元素，可以多吃新鲜果蔬，蛋奶肉。同时可以食用适量复合维生素，如果孕检或者孕期出现相应状况，需遵医嘱补充相应的微量元素。这里需要提醒一下，孕期如果缺铁性贫血，补充铁剂等容易造成便秘，所以请平时就注意饮食合理性。

微量元素指人体内含量少于体重万分之一的元素，其中必需微量元素是生物体不可缺少的元素，如铁铜、锌钴、铬、锰硒等，以上诸元素在体内不能产生与合成,需由食物来提供。如果膳食调配不当、偏食或患某些疾病时，就容易造成缺乏。从实用营养学的观点出发，比较容易缺乏的元素是钙和铁，在特殊地理环境或其他特殊条件下也可能造成碘、锌、硒的缺乏。一些元素也可因摄人过量而发生中毒。随着科学的进展,人们的认识不断扩大,微量元素的数目还会增加。1973 年世界卫生组织公布了14种人体必需微量元素，包括铁、铜、锰、锌、 钴、钥、铬、镍、钒、氟、硒、碘、硅、锡等。

微量元素在人体内含量虽然极微小，但具有强大的生物学作用，它们参与酶、激素维生素和核酸的代谢过程，其生理功能主要表现为协助输送宏量元素；作为酶的组成成分或激活剂；在激素和维生素中起独特作用;影响核酸代谢等。

孕期补充微量元素对胎儿的好处是什么

人体是由50多种元素所组成，其中铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素。微量元素在人体内的含量真是微乎其微，但是却影响着人体的生理平衡与健康。人体必需微量元素有碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。孕妇要补哪些微量元素？

1、锌：锌是组织生长所必需的微量元素。锌缺乏表现为生长迟缓或停止、伤口不愈合、食欲不振。妊娠早期缺锌可导致早产、胎儿异常。牛肉、鱼等动物性蛋白质较多的食品及海产品，是锌的主要来源。植物性食物中荞麦、黑麦、小麦、玉米、花生仁、核桃仁等，含锌量也较高。

2、铁：铁是合成血红蛋白的原料，缺铁可造成贫血。铁质是供给胎儿血液和组织细胞的重要元素，除了供应胎儿日益增长的需要外，还得将一部分铁质储存于肝脏作为母体的储备，以补充分娩过程中出血的损失。

3、铜：孕妇缺铜还会影响胎儿的正常发育，有可能造成胎儿畸形或先天性发育不足，并导致新生儿体重减轻，智力低下及缺铜性贫血等症状。

4、锰：妊娠期缺锰会引起胎儿产生多种畸变，特别是严重地影响骨骼发育，出现关节重度变形，所以孕期一定要注意摄取锰。多吃一些水果、蔬菜和粗粮。

5、碘：孕妇缺碘，供给胎儿的碘也不足，胎儿不能合成足够的甲状腺素，就会影响神经系统的发育，造成智力低下。

6、硒：孕妇在怀孕期间应该适量补充硒。孕妇补硒不仅可以预防妊高症、流产等症状，而且还能减少畸形宝宝出现的几率。

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AL铝是什么

al是铝金属。银白色轻金属。有延展性。商品常制成棒状、片状、箔状、粉状、带状和丝状。在潮湿空气中能形成一层防止金属腐蚀的氧化膜。

铝粉在空气中加热能猛烈燃烧，并发出眩目的白色火焰。易溶于稀硫酸、硝酸、盐酸、氢氧化钠和氢氧化钾溶液，难溶于水。相对密度2.70。熔点660℃。沸点2327℃。铝元素在地壳中的含量仅次于氧和硅，居第三位，是地壳中含量最丰富的金属元素。航空、建筑、汽车三大重要工业的发展，要求材料特性具有铝及其合金的独特性质，这就大大有利于这种新金属铝的生产和应用。应用极为广泛。

AL是铝的元素符号。

元素符号（symbols for elements)是用来标记元素的特有符号，还可以表示这种元素的一个原子，大多数固态单质也常用元素符号表示。 元素符号通常用元素的拉丁名称的第一个字母（大写）来表示，如碳-C。如果几种元素名称的第一个字母相同，就在第一个字母（必须大写）后面加上元素名称中另一个字母（必须小写）以示区别，如氯-Cl。

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