近日，《Forbes》杂志对2000名美国人进行了调查，创造72%的人在不能去健身房的情形下，依然保持健身习气；个中近一半的人第一次利用健身类APP；56%的人表示疫情结束后将不打算再购买健身房会员卡。

Freeletics是一家基于人工智能的健身运用，在160多个国家拥有4700万用户。
它的数据显示，与疫情前比较，80%的男性在没有健身房的情形下磨炼更多。

这让疫情期间的健身房，显得可有可无。

Freeletics公司CEO丹尼尔·索哈尼说到：“人工智能和生理学都是导致这个征象发生的主要缘故原由。
”

AI和健身

和人们的传统健身不雅观念不同，机器学习和人工智能早已成为当代健身项目的主要组成部分。

无论是高端健身项目，还是中低端健身项目，机器学习和人工智能已经通过各种健身类APP，比如美国的Peloton（估值140亿美元）、中国的Keep（估值10亿元）以及欧洲的Freeletics，来重塑你的健身习气。

Freeletics有几十个像AI健身这样的廉价运用程序。
丹尼尔·索哈尼认为，有的运用程序的算法已经被演习了590万次，肯定比任何一个人类私人教练的表现都要好。

丹尼尔·索哈尼说：“从350万种不同的选择中创建一种独特的磨炼办法来优化你的康健，人们喜好人工智能赋能的健身磨炼办法，85%的人会给它一个好评。
”

显然，体育活动对身体康健至关主要。
但人们对自己的健身选择和健身操持的觉得可能更主要，由于它将决定你是否开始和是否连续。

人工智能可以帮助我们做决策，见告我们真正想拥有的健身操持。

那么人工智能是如何帮助我们健身的？丹尼尔·索哈尼见告三件事。

人工智能会先从每一个用户那里得到基本信息，然后将这名用户和Freeletics的其他5000万用户进行比较，预测你能做什么磨炼项目和可能喜好的健身操持。

在用户开始健身后，人工智能会不断跟进和学习你磨炼的数据，并从中不断更新你的健身操持。

根据有限的设备，最大化的提升磨炼效果……由于用户在家里的装备比健身房要少得多。

“人工智能可能比你更理解你自己。
”索哈尼说。

在幕后，这款运用的人工智能还会从大量健身专家那里获取信息，通过人来增强人工智能的效率，然后根据从大量健身专家那里学到的知识和数千万用户不断更新的结果进行调度，以适应每一个用户特定的磨炼需求和目标。

索哈尼见告：“我们将因果推理建模与数据挖掘技能相结合，以用户源数据为根本天生个性化的培训体验。
我们会从用户和能力评估中得到数据……这些是我们所干工作的重点。
”

人工智能VS健身教练

那么人工智能和真正的健身教练比较，哪一个更好？

在某些方面，一个人工智能驱动的健身教练可能比一个人类教练更好。
它能获取更多的数据，理解更多的练习，并能更精确地跟踪用户的进展。

“利用机器学习技能进行个性化磨炼的好处是，在给定的参数范围内，可以为你供应非常精确的磨炼方法，”索哈尼说。
“你每天都可以适应这种变革：可以自由选择教练、韶光、磨炼强度以及设备等。
”

而且用户利用“AI健身教练”比雇一名私人教练要便宜得多，只须要每周一杯咖啡的价格。

当然私人教练也有其不可替代的一壁。

一个真正的私人健身教练可以利用更多的生理学来辅导你进行磨炼。
其余，人类教练可以创造你身体上的毛病，比如某天你运动时腿部肌肉拉伤。
对此，他们可以通过身体来及时进行干预。

而且，和人工智能比较，私人教练更随意马虎互换。

综上所述，一个由人工智能驱动的健身教练可能在80%的情形下对你很有帮助，但在20%的情形下，你会从一个私人教练身上真正受益。
这是Freeletics希望在未来在健身领域，用户对人工智能和私人教练之间的选择达到的一个比例。

文章作者：John Koetsier，文章链接：https://www.forbes.com/sites/johnkoetsier/2020/08/04/ai-driven-fitness-making-gyms-obsolete/?ss=ai#49a3713c2a8f雷锋网雷锋网雷锋网