“给我开出的运动处方很管用，最近景象比较热，不想出门磨炼，在家就随着图片上的动作一起做，动作也比较大略，人舒畅多了。
量了血压也都是正常的。
”家住安徽蚌埠市湖滨社区的高血压患者陈女士愉快地见告，她这两年常常在社区的“智能化运动干预系统”的辅导下精心运动磨炼，自己身患多年的高血压症状得到了有效掌握，觉得精神头越来越旺了。

“合理运动是防控慢性病的‘良药’，被称为性价比最高的‘处方’。
”中科院合肥物质科学研究院智能研究所孙婷博士见告，我国基层运动康复医师严重不敷、运动干预缺少实行标准、体医领悟履行路径不清晰等问题，使得运动处方在基层的推广困难重重。

“我们研发了基于云平台的智能化运动干预系统，并联合蚌埠医学院在蚌埠东风、湖滨社区开展了为期三年的运用示范，创立了医工领悟、研学用协同的运用模式。
”孙婷表示，这种模式有效破解了运动处方在基层规模化运用所面临的难题，显著提升中老年人的运动量，进而明显提升其康健水平。

对社区居民进行体质康健评估

孙婷博士见告，合理运动是所熟年龄段人群掩护康健、防控慢性疾病的主要路子。
“运动处方”便是年夜夫根据患者个性化的康健与疾病状态、体力活动水平等，开出的包括运动种类、强度、韶光及频率等的“处方”。
“推广运动处方，发挥体育磨炼在慢病防控中的积极浸染，是康健中国计策的主要内容。
”孙婷说。

但是，在详细运用时，却面临着各类难题：谁来给全科年夜夫进走运动干系知识的专业培训？在仪器设备匮乏的低级卫生康健机构，如何做运动风险评估？如何制订“安全、有效”的运动方法？这些问题阻碍了运动处方的推广。

“我们都知道运动好，但问题是，病人来了往后，不是糖尿病便是高血压，枢纽关头炎，还有并发症。
怎么制订运动处方，如何保障让他们安全的运动？我们真没把握。
”东风社区卫生做事中央的王翠喷鼻香年夜夫道出了项目履行前的状况。

公民群众的须要便是科研的方向。
中科院STS重点项目和安徽省重大科技项目的支持下，中科院合肥物质科学研究院开始了“智能化运动干预系统”的研发。

“运用这套系统，能够便捷地得到运动干预所须要的多模态体质康健信息，智能化天生与个体特色相匹配的运动处方，同时采取穿着式设备进走运动的远程监测和辅导，实现精准化运动辅导和闭环式运动管理，很好地办理了基层医师面临的棘手问题。
”孙婷说。

“智能化运动干预系统已经成为公共卫生年夜夫的有力助手，让他们能够高效、科学地为老百姓供应运动干预做事，提高了基层医疗机构在防病治病上可作为性，也间接提升了基层年夜夫的主不雅观能动性。
”蚌埠东风社区卫生做事中央主任谢岚表示。

“在智能化运动干预系统的设计过程中，科研职员针对我国社区场景，进行了大量创新。
”孙婷见告，我国当前广泛采取的运动风险评估，大都以美国运动医学学会制订的运动前康健筛查指南为依据，其繁芜程度较高，运动负荷试验、医学转介与医学容许、运动过程中的医务监督等，在我国基层没有可操作性，极大制约了老百姓尤其是最须要通过运动获益的中老年慢病患者人群参与运动。

针对社区运动干预无规可循、做事质量参差不齐的现状，课题组系统总结运动干预的成功履历和行之有效的做法，订定了《运动促进康健做事技能规范》和《“体卫结合”的康健促进做事规范》等安徽省标准，起草了《运动处方通用技能哀求》。

“依据个体的健身习气、疾病与康健状态，系统能够供应运动意识培养、运动习气育成、科学健身、健身习气保持的渐进式干预策略。
同时，针对无运动绝对禁忌的心血管高风险老年人，供应养生保健运动套餐。
”孙婷说见告，系统研发成功后，在蚌埠市东风社区、湖滨社区进行了为期三年的示范运用。
仅2020年即开具运动处方1770次。

不同组别社区居民的运动量均显著增加

统计数据表明，科学健身组86.3%的居民能够坚持按照运动处方运动，在有运动操持的日子中步数均匀增加3284步/天、运动强度均匀增加主管疲倦度2级以上、运动总量增加860 METs-min/周。
养生保健组的老人运动意识普遍提高，64.8%的老人建立了运动习气，提高了54%-196%的运动量，紧缩压低落7.69 mmHg，舒张压低落5.10 mmHg，反响心脏供给能力的心内膜下心肌活力率、反响肥胖情形的体脂率、反响运动能力的6分钟步辇儿间隔等指标均有所改进。

科研成果在社区落地，让每个社区居民享受了实实在在的实惠。

孙婷见告，在项目示范过程中，项目组与街道、社区卫生做事中央一起，摸索出一条可行的“医工领悟、研学用协同”的互助模式：即中科院合肥研究院供应科技支持；蚌埠医学院派出照顾护士学院的研究生，参加现场做事；东风社区将该运动干预做事纳入全科年夜夫家庭年夜夫签约做事包中，并重点针对缺少运动意识和运动习气的老年人进行推介；湖滨社区则在居民VIP康健做事中央进行了试点运用，重点针对高血压、糖尿病高风险的中年人进行推介。
“目前两家社区均进行了常态化管理。
”孙婷说。

“智能化运动处方在社区的推广不仅仅使基层年夜夫、居民受益，对付研究生的人才培养也起到了良好浸染”，蚌埠医学院照顾护士学院院长谢晖见告，常规的教室传授教化，学生们对付康健和照顾护士知识处于被动接管状态，现在研究生深入一线，面对居民各种各样的康健问题和康健诉求，他们白天做事、晚上查阅资料，知识提升得非常快，同时也在实践中体会和践行“用自己的爱心、耐心、细心和任务心去好悦目待照顾每一位病人”的南丁格尔精神。

社区居民的运动研究数据

孙婷见告，通过三年的项目履行，她所在的研究组已经将干系研究成果整理成学术论文，并揭橥在医学信息学顶级期刊《医学互联网研究杂志》上。
（中科院合肥物质科学研究院供图）

编辑：刘义阳

审核：朱丽